Dein erster Ring Muscle Up
So schaffst Du den stricten Ring Muscle Up garantiert!
*Deine Daten sind im Kassenbereich per 256bit SSL-Verschlüsselung gesichert. Die Abwicklung erfolgt über Digistore24.
Diese Methode funktioniert wirklich:
Über 100 AthletInnen haben damit ihren ersten stricten Ring Muscle Up bei mir geschafft - jetzt ist es auch bei Dir soweit!
NUR NOCH KURZE ZEIT
70% Rabbat
*Normalerweise kostet dieser Kurs 249,99 €, aber Du bekommst ihn jetzt für nur: € 75!
Du kannst sofort starten.
So gut wie jeder kann einen stricten Ring Muscle Up schaffen.
Die meisten AthletInnen denken, die Transition wäre das Problem.
Das ist ein Irrtum.
Damit Du Dich flüssig aus dem Klimmzug in den Dip ziehen kannst, müssen ganz andere Grundlagen geschaffen werden. Steht dieses Fundament, funktioniert die Transition schon fast von selbst.
Dieser Kurs ist für ALLE ATHLETEN UND ATHLETINNEN, die endlich den Skill "Ring Muscle Up" knacken wollen.
4 Challenges, die Dich immer genau an dort abholen, wo Du gerade stehst.
Dein erster Muscle Up ist zum Greifen nah!
- Du lernst die richtige Technik, weil Du Zugriff auf den Muscle Up Trainingsplan bekommst, der sich immer an Dein aktuelles Level anpasst
- Du verstehst die Bewegungen, weil Du über 40 hochwertige Video Tutorials bekommst, die Du schauen kannst, so oft Du möchtest (zeitlich unbegrenzter Zugang zum Kurs)
- Du wirst genau dort abgeholt, wo Du gerade stehst und kannst sofort hocheffektiv an Deinem Muscle Up arbeiten
- Das Muscle Up Training ist zeitlich flexibel: Es reichen 2-4 Technik Sessions (â 20-30 min) pro Woche, die Du einzeln oder als erweitertes Warmup vor Deinem sonstigen Training durchziehen kannst
Einige der AthletInnen, die ihren Muscle Up bei mir geschafft haben:
- Michael K.; Ingenieuer
... hat sich seinen ersten Muscleup erarbeitet!
- Jörn A.; Jurist
musste nur Zug- und Grifftechnik anpassen um Muscle Ups plötzlich spielend leicht zu schaffen.
- Michal R.; Kraftathlet
konnte nach dem Einstellen der Bewegungsmuster den Muscle Up in weniger als einer Woche knacken.
SO PROFITIERST DU VON MEINEM KURS„DEIN ERSTER RING MUSCLE UP“ UND STARTEST 2021 RICHTIG DURCH!
Alles, was Du über die Komponenten und das Training für den Ring Muscle Up wissen musst, bekommst Du in diesem einzigartigen Kurs.
Ich habe dieses System selbst entworfen, über viele Jahre immer weiter verfeinert und auf die Probe gestellt. Glaub mir: Es funktionert!
AthletInnen jeglichen Gewichts meistern damit ihre Muscle Ups wie am Fließband!
Ich selbst hatte damals das Problem: Ich wog 95 kg, dachte, ich wüsste bereits viel über den Muscle Up aber schaffte ihn trotzdem nur mit Schwung und wenig Kontrolle - bis ich herausfand, auf welche entscheidenden Details es ankommt.
Erfahre in diesem Kurs:
- Welche Systeme Du für den Muscle Up beweglich machen solltest und wie genau Du das umsetzt.
- Wie Du Bewegungskontrolle in den entscheidenden Positionen aufbaust.
- Wie Du Deine Druck- und Zugbewegungen, also Klimmzug und Dip, so aufbaust, dass der Muscle Up zum Kinderspiel wird.
- Wie Du die Transition richtig übst.
- Wie Du Dein Muscle Up Training perfekt mit weiterem Krafttraining kombinieren kannst.
- Denis M., Informatiker
... hat nach ein paar Einstellungen die ersten Muscle Ups in weniger als 30 Minuten gemeistert
- Davina, Psycholgin
... und Parkour Läuferin. Brauchte ebenfalls weniger als eine Stunde, bis es so aussah:
- Dr. Maria B. Chirurgin
hat sich ihren ersten Muscle Up im Lockdown hart erkämpft!
Was dieser Kurs NICHT ist
Aber Moment! Bevor Du Dir den Kurs sicherst, folgende Warnung: Hol ihn Dir nicht, wenn Du keine Lust auf Technik Training hast und Dich nicht mit den Bewegungen im Detail beschäftigen willst.
Denn ich muss Dich warnen: Wenn Du diesen Kurs machst, wirst Du danach nicht nur im Muscle Up, sondern auch bei vielen anderen Übungen sehr viel mehr Bewegungskontrolle und Körpergefühl haben und Deine Bewegungen für immer auf ein neues Level heben.
Du bist auf direktem Kurs zu einem Skilllevel, mit dem Du die mittelmäßige Masse weit hinter Dir lassen wirst.
Bist Du bereit für diesen Entwicklungen?
Überprüfe anhand dieser Checkliste, ob der Kurs für Dich das richtige ist:
- Du hast die Möglichkeit an Ringen zu trainieren
- Du kannst mindestens einen Klimmzug und einen Dip
- Du hat Lust, Dich mit den Bewegungen zu beschäftigen
- Du möchtest nach einem professionellen System trainieren
- Du möchtest klare Vorgaben, wie Du den nächsten Schritt schaffst
- Du möchtest mit eine erprobte Erfolgsmethode für Dich nutzen
- Du bist bereit, es durchzuziehen.
Dieses Kurs ist mehr als ein Kurs:
Du installierst das Programm für bessere Bewegungen.
Denn ich habe für Dich die Coaching Methoden systematisiert, die Dir ultimative Bewegungskompetenz mit dem Körpergewicht in den Ringen verschaffen.
Schritt für Schritt baust Du ein solides Fundament - und es ist viel einfacher als Du jetzt vielleicht noch denkst!
Über den Coach:
Vincent Braukämper
ist Strength & Performance Coach in Bochum & Online, Dozent und Autor.
Er hilft AthletInnen, ein grundsolides Kraft- und Skillfundament zu schaffen. Die sichere Basis für eine lange, verletzungsfreie Zeit im Sport mit vielen Erfolgserlebnissen und starker Leistung.
Seine Spezialgebiete sind Weighted Calisthenics und olympisches Gewichtheben. Dabei versteht er Training als hybrides Tool zur Performance Steigerung, Verletzungsprävention und Verbesserung der Physis und Gesundheit.
Was bringt mir der Kurs?
Schnelleren Erfolg – durch eine systematische Struktur, detaillierte Videos & Trainingspläne.
Spaß - an besseren und neuen Bewegungen.
Kopf frei – Du kannst dem System vertrauen.
Mehr Gesundheit – weil wir darauf achten, dass Du die Bewegungen sicher ausführst.
Mehr Performance – durch bessere Technik und Körperkontrolle.
Das nächste Level – weil Du einen neuen Skill knackst und Deine Bewegungsqualität aufs nächste Level hebst!
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